Болит живот от газов: что делать

Образование газов в кишечнике — естественный процесс, и он сопровождает переваривание пищи после каждого приема. В процессе расщепления нутриентов, поступающих с едой, выделяются газы. 

В норме в ЖКТ здорового человека присутствует до 200 мл газосодержащей смеси, в составе которой содержатся метан,  сероводород, углекислый газ и другие газы. 

В тонком кишечнике образующиеся в процессе переваривания еды газы могут всасываться в кровь, а вот в толстом единственный вариант выхода для них — эвакуация через прямую кишку. 

При этом газовые массы участвуют в работе кишечника — могут замедлять или ускорять продвижение каловых масс, регулировать моторику аппарата. 

Иногда развивается состояние, при котором газов скапливается слишком много, а их отход затруднителен. При метеоризме объём образующегося газа может достигать 3 л. При этом могут возникать кишечные колики и спазмы, живот оказывается напряженным и раздутым¹. 

Если вы столкнулись со вздутием эпизодически, впервые, его причиной может быть употребление в пищу новых незнакомых продуктов или нарушение привычного режима питания. А вот когда скопление газов беспокоит на протяжении длительного времени, без облегчения, возможно, организму нужна медицинская помощь. 

Возможные причины вздутия 

Метеоризм может развиваться в силу нескольких причин: 

• погрешности питания,
• проблемы с пищеварением,
• нарушения баланса условно полезных и условно патогенных бактерий в микробиоме кишечника,
• моторные нарушения в работе кишечника². 

Одна из самых безобидных (и временных) причин проблем с газообразованием — это беременность. Во время роста беременной матки близлежащие органы и ткани могут испытывать давление, в результате чего нарушается перистальтика кишечника, женщина сталкивается с болями и проблемами со стулом. 

Доля газов в содержимом кишечника сильно увеличивается после употребления углеводистой пищи, некоторых продуктов (капуста, бобовые, яблоки, газированные напитки, черный хлеб, пиво), а также при употреблении лактозосодержащих продуктов (если есть лактазная недостаточность). 

Также метеоризм может развиваться при некоторых патологиях ЖКТ: 

• синдром раздраженного кишечника,
• острые кишечные инфекции,
• гельминтные инвазии,
• кишечная непроходимость или атония кишечника.

Как облегчить состояние

При появлении первых симптомов метеоризма важно как можно раньше попасть на прием к специалисту-гастроэнтерологу. 

При скоплении газов вам могут назначить не только специализированное лечение, но и поддерживающие препараты, способные снизить нагрузку на органы ЖКТ. Один из таких препаратов — Пензитал Гастро^®. 

Ферментный препарат, который облегчает переваривание пищи, также способствует уменьшению болевого синдрома, устранению вздутия живота. Принимайте по 1-2 таблетки согласно инструкции, перед едой, не разжевывая и запивая водой³. Более подробные рекомендации по режиму дозирования приведены в инструкции.