Как восстановить пищеварение после ротавируса

Конечно, эти состояния препятствуют нормальной работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Острая фаза инфекции может пройти в течение нескольких дней, а вот для восстановления пищеварительной системы требуется гораздо больше времени.

Как справиться с последствиями ротавируса и наладить пищеварение? Давайте разбираться.

Действие ротавируса на кишечник и ЖКТ

• Ротавирус атакует энтероциты — клетки, выстилающие тонкий кишечник. Он внедряется в эти клетки и нарушает их способность всасывать воду и питательные вещества. Гибель энтероцитов приводит к развитию мальабсорбции. В результате возникает острая диарея, так как жидкость из пищи и питья не усваивается должным образом, а выходит из организма¹.
• Возбудитель также нарушает работу ворсинок — структур в тонком кишечнике, которые увеличивают площадь поверхности для всасывания питательных веществ. Ротавирус повреждает ворсинки, таким образом уменьшая способность кишечника эффективно поглощать питательные вещества. Это усугубляет диарею и замедляет восстановление слизистой после инфекции.
• Вирус нарушает целостность слизистой оболочки кишечника, а значит, делает её более восприимчивой к пагубному воздействию токсинов и бактерий.

Пожалуй, одно из последствий ротавирусной инфекции, которое сильнее других отражается на процессе пищеварения и усвоения полезных веществ из еды, — это временная ферментная недостаточность. Появляются признаки общего нарушения переваривания пищи, или мальабсорбции. Ярче всего это можно увидеть на примере с молочными продуктами, содержащими лактозу. Это молочный сахар, который переваривается при помощи фермента лактазы. При недостатке лактазы в тонком кишечнике молочные продукты не удается переварить. В результате после их употребления в пищу во время болезни наблюдаются неприятные симптомы — например, метеоризм, боли и урчание в животе.

Ферментная недостаточность может приводить в том числе и к проблемам с перевариванием пищи, богатой жирами, белками и углеводами.

Способы восстановить нормальное пищеварение

Как восстановить пищеварение после ротавируса у взрослого? После окончания острой фазы болезни, когда есть не хотелось совсем, начать налаживать режим питания важно с мягкой, легко усваиваемой пищи, которая минимизирует нагрузку на кишечник.

Согласно рекомендациям гастроэнтерологов, можно постепенно включать в рацион отварной рис, картофельное пюре, спелые бананы, печёные яблоки, овсяную кашу, нежирные супы и бульоны. Эти продукты богаты крахмалами, которые легко усваиваются и не раздражают слизистую оболочку кишечника.

Чтобы наладить пищеварение после ротавируса, важно временно исключить из рациона цельномолочные продукты, отдавая предпочтение кисломолочным или делая паузу в их приеме до восстановления нормального пищеварения². Продукты и блюда, богатые клетчаткой, тоже лучше вводить постепенно.

Чтобы не перегрузить ЖКТ, следует принимать пищу часто, но небольшими порциями. Это помогает нормализовать перистальтику кишечника и восстановить его нормальную работу.

После ротавируса беспокоят вздутие живота, частые позывы к дефекации, нарушения стула? Прием панкреатических ферментов может помочь облегчить пищеварение и вернуться к нормальному рациону.

Пензитал Гастро^® — современный препарат с комплексом ферментов (липазы, протеазы и амилазы), которые отвечают за переваривание жиров, белков и углеводов. Он способствует уменьшению болевого синдрома и лучшему усвоению нутриентов. Достаточно принимать по 1-2 таблетки Пензитал Гастро^® с каждым приемом пищи³.

Это безрецептурный препарат, но перед началом приема следует ознакомиться с инструкцией.